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| | TwomKiard
Mini Rider's Addict
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Localisation : La rochelle West Coast
Date d'inscription : 11/08/2011
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 |  Sujet: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 13:33 | |
| Un petit topic pour savoir ce que vous faites pour preparer la saison 2012 ! Personnellement ce matin mon patron ma prété un VTT 29'' 2012 de la marque Giant. petite rando de 30 bornes a fond histoire de se mettre bien pour 2012 ! A VOUS !  |
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| | polo79
Serial block-passeur
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 13:36 | |
| ben moi pas de velo donc je fais comme je peut , des series de pompe , abdos et streching tout les matins !! au suivant ! |
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| | Pierre
Administrateur
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 13:36 | |
| Muscu pour ma part
2H30 par semaine sauf les vacance jusqu’à février (Merci le lycée de penser au rider qui veulent se prépa pour 2012) |
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| | TwomKiard
Mini Rider's Addict
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 13:39 | |
| Lol normal.. moi la muscu sa sera des que je reprend les cours
a 20€ l'année grace a la fac... |
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| | RedBull21
Mini Rider's Addict
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 14:01 | |
| Pour moi c'est tout les mercredi et les samedi de la physique au bicross |
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| | RSRbike
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 14:13 | |
| Vélo de course pour moi, je vais commencer certainement en février ou mars |
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| | Remerica
Modo Galerie Mini
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 14:18 | |
| Bières, Tuc au bacon et mayonnaise !! |
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| | yoann48
Mini Rider's Team
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 14:22 | |
| Ha bé merde! On peut aussi préparer le pilote pendant l’hiver??? :crazy:
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| | lOop
Mini Rider's Team
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 17:03 | |
| Moi je prepare la brel et sinon j'me branle les couille a base de glandage apero et autres ! |
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| | Coralie
Administrateur
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 17:48 | |
| Moi je joue à la playstation et je fume des clopes car pas besoin d'endurance l'hiver ahaha!! Ma saison je la prépare quand je reprend et au bout de 3 semaines j'ai déjà plus d'endurence que pas mal de monde c'est ça la classe à vegas  Désolée je pars en vrille |
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| | Bibip18
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 18:08 | |
| Moi pas besoin de sport, jvais bosser. Et quand je suis en forme jme fait un parcours du combattant dans les charpentes des pavillons. |
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| | DéDé
Mini Rider's Team
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 18:26 | |
| Moi que je taf en mécanique et tu bouge partout toute la journée,et sinon ba comme tout les jours du lundi au vendredi 1h30 de muscul par jour à la salle. |
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| | SPIRALE79
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 18:28 | |
| Moi jme crève le dos au taff" donc en rentrant j'en fais le moins possible........ |
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| | yoann48
Mini Rider's Team
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 19:00 | |
| Moi je vais aller rider un cheval en indoor, ca change un peu^^ mais ça leuve et ça saute! |
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| | TwomKiard
Mini Rider's Addict
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 19:39 | |
| - Remerica a écrit:
- Bières, Tuc au bacon et mayonnaise !!
Ta oublié le saussiflard sur ce coup !!!! |
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| | clem
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 20:32 | |
| Quand je suis motiver ptite seance de muscu ds le garage ^^ |
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| | Damien Go
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 21:55 | |
| Euh perso je bouffe toute la journée Sinon VTT, dart dans les flaques gelés, je finis les deux YCF et refait la chinoiserie de mon garage  |
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| | jeremx
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 23:43 | |
| Je donne un petit coup de main a madame pour m'est 4 enfants, enfin j aide surtout avec les deux grand ou joue a la xbox ^^ |
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| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal | |
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